پیام سپاهان

آخرين مطالب

کمال‌گرایی، بلای جان کودکان امروزی! اجتماعی

کمال‌گرایی، بلای جان کودکان امروزی!
  بزرگنمايي:

پیام سپاهان - خراسان / مشکلات مربوط به کمال‌گرایی در کودکان به شکل قابل‌ توجهی ناتوان‌کننده‌تر است؛ والدین چه کنند؟
کمال‌گرایی به وضعیتی گفته می‌شود که فرد هر چیزی به جز نهایت کمال آن را غیر قابل قبول تلقی می‌کند. فرد کمال‌گرا در پی کامل و بی‌‌نقص بودن است به این معنا که برای خود و دیگران معیارهای سطح بالایی که رسیدن به آن‌ها غیرممکن است، تعیین می‌کند و بر این باور است که نباید اشتباه کند. افراد کمال‌گرا تفکرات همه یا هیچ دارند یعنی همه چیز باید آن طوری باشد که آن‌ها می‌خواهند یا هیچ چیز دیگری برای آن‌ها ارزشی ندارد، تفکری که به آن تفکر صفر یا صدی هم گفته می‌شود. مشکلات مربوط به کمال‌گرایی در کودکان به شکل قابل توجهی ناتوان‌کننده‌تر است. در ادامه از دلایل کمال‌گرا شدن کودکان و رفتار اصولی با چنین فرزندانی خواهم گفت.

کودک کمال‌گرایی که هیچ‌کاری نمی‌کرد!
در میان مراجعینم کودک هفت ساله‌ای را به خاطر می‌آورم که تمام روز در مدرسه بدون این که به دفتر و مدادش دست بزند هیچ کاری انجام نمی‌داد و اگر او را تحت فشار قرار می‌دادند، گریه می‌کرد به‌طوری که مدرسه و والدین تصور می‌کردند مشکلات هوشی و یادگیری در او وجود دارد. وقتی مشاوره و بازی درمانی را با او شروع کردم متوجه شدم والدین معیارهای بسیار سخت‌گیرانه‌ای در همه ابعاد زندگی فرزندشان داشته‌اند و این کمال‌گرایی والدین به کودک هم سرایت کرده بود. وقتی او متوجه شد که نمی‌تواند آن چه والدین می‌خواهند باشد، مستأصل شده و هیچ کاری نکردن را انتخاب کرده است.
یکی از غم‌انگیزترین مشکلاتی که در طول دوران کاری ام با آن مواجه بوده‌ام این است که اغلب والدین توانمندی فرزند خود را نمی‌شناسند یا آن را نادیده می‌گیرند. آن‌ها فکر می‌کنند کودک‌شان از همه باهوش‌تر و توانمندتر است در حالی که کودکان از سطح هوش‌بهر متفاوتی برخوردار هستند. خانواده‌ها لازم است که بدانند نمره آی‌کیو کودکان نیست که از آن ها افرادی موفق می‌سازد بلکه توجه و پذیرش هر آن چه هستند باعث رشد و شکوفا شدن توانمندی‌هایشان می‌شود.
چرا کودکان کمال‌گرا می‌شوند؟
متخصصان بر این باورند که کمال‌گرایی یک علت واحد ندارد بلکه این مسئله از تعامل فاکتورهای زیستی و محیطی مختلف نشأت می‌گیرد. از مهم‌ترین عوامل محیطی که باعث ایجاد کمال‌گرایی در کودکان می‌شود می‌توان به والدین و نوع تعامل آنان با فرزندان اشاره کرد. در ادامه به توضیح سه الگوی تعامل والدینی که باعث ایجاد کمال‌گرایی در کودکان می‌شود، خواهم پرداخت:
1- والدین کمال‌گرا: وقتی والدین بیش از آن که تلاش برای پیشرفت فرزندان خود را مورد ستایش قرار دهند، به تعریف بیش از حد دستاوردهای آنان می‌پردازند در حقیقت تشویق به کمال‌گرایی می‌کنند. به عبارتی تمرکز آنان بیشتر روی به پایان رساندن کاری است که فرزندانشان انجام داده‌اند نه فرایند رسیدن به موفقیت یا فرایند تلاش فرزندانشان. والدین کمال‌گرا هرگز از فعالیت‌ها و دستاوردهای فرزند خود راضی نیستند و چون خود آنان هم معیارهای سخت‌گیرانه‌ای در زندگی دارند کودکان این الگو را از آنان فرا می‌گیرند.
2- والدین بی‌توجه: بسیاری از والدین چنان بی‌توجه هستند که نمی‌دانند نیازهای فرزندانشان چیست و چه سلایق و علایقی دارند؟ چنین والدینی بیشتر در دنیای خود غرق بوده و توجهی به دنیای بیرون از خود که همانا خانواده و فرزندان هستند، ندارند. آنان ممکن است درگیر مسائل کاری و شغلی خود یا ارتباطات و دوستی‌های خود باشند و نسبت به تلاش‌ها و دستاوردهای فرزند خود بی‌اعتنا بوده و فرصتی برای پرداختن به فرزندان خود نداشته باشند، بنابراین برای فرزندان والدین بی‌توجه، کمال‌گرایی تبدیل به راهی می‌شود تا از این طریق توجه والدین را به خود جلب کنند یا نشان دهند که نیاز به کمک دارند.
3- والدین آشفته: کودکان به‌طور خاص در خانواده‌ای که پیوسته آشفته یا در شرایط بحرانی است، آسیب می‌بینند زیرا بحران‌ها تعادل خانواده را از بین می‌برند. ممکن است این عدم تعادل ماه‌ها و سال‌ها ادامه‌دار باشد. والدین آشفته نه تنها بی‌توجه و درمانده‌اند بلکه قادر نیستند محیطی امن و رشددهنده برای فرزندان خود تأمین کنند. در چنین خانواده‌هایی کودکان متوجه می‌شوند که مشکلی در خانواده وجود دارد، با این حال نمی‌توانند ماهیت این مشکلات را شناسایی یا درک کنند، بنابراین تصور می‌کنند علت مشکلات موجود آن‌ها هستند و اگر بچه‌های بهتری بودند، خانواده شادتر و سالم‌تری داشتند. مثلاً اگر نمرات بهتری داشتم یا اگر مهربان‌تر بودم، اگر کارهای خانه را بهتر انجام می‌دادم و هزاران اگر دیگر. روش کودکان در خانواده‌های آشفته این است که سعی کنند فرزندی بی‌نقص و مسئولیت‌پذیر باشند تا عشق و تأیید والدین را کسب کنند و این در حالی است که کوله‌باری از احساس گناه را هم بر دوش می‌کشند و نه تنها دستاوردهای بی‌‌عیب و نقصی نخواهند داشت، بلکه رنج و اضطراب مربوط به کمال‌گرایی را هم متحمل می‌شوند.
چگونه کمال‌گرایی فرزندمان را بهبود بخشیم؟
اگر شما جزو والدینی هستید که به موارد مطرح شده مبتلا هستید، با کمک گرفتن از یک متخصص در پی حل مشکلات خود باشید. مهم‌ترین کاری که برای کاهش یا بهبود کمال‌گرایی در فرزندتان می‌توانید انجام دهید برقراری رابطه‌ای توأم با عشق و عطوفت است، نه سرزنش و ملامتگری. اجازه تجربه کردن را به فرزندان خود بدهید، والدین این باور را در کودکان خود ایجاد کنند که شکست‌ها و اشتباهات انسان به معنای پایان زندگی او نیست. به کودکان کمک کنید که بفهمند همه انسان‌ها دچار شکست، نقص و اشتباه می‌شوند و این روندی کاملاً طبیعی است. برای تلاش و کوششی که فرزندتان انجام می‌دهد بیش از نتیجه ارزش قائل شوید، موفقیت‌های هر چند جزئی و کوچک فرزند خود را تشویق کنید و او را با همه کمبودهایش دوست داشته باشید و اجازه دهید خود را همان گونه که هست بپذیرد و دوست داشته باشد.
نویسنده: اعظم اردشیری لردجانی، ‌کارشناس‌ارشد مشاوره

لینک کوتاه:
https://www.payamesepahan.ir/Fa/News/864824/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

مدافع تاجیک پرسپولیس، طلایی‌پوش شد

همایش موکب داران حسینی ویژه اربعین 10 مرداد برگزار می شود

مشرق: چه کسانی می‌خواهند از رئیس‌جمهور یک گورباچف بسازند؟

بازگردانی 80 درصد آب به چرخه با «بازیافت فاضلاب»/ چرا صنعت و دانشگاه دست به دامان هم شده‌اند؟

پشت پرده شعار علیه ظریف چه کسانی هستند؟

بازگشت مهاجم محبوب ربیعی به اصفهان(عکس)

ظرفیت باتری تاشدنی وان‌پلاس Open 2 ظاهراً حتی از پرچم‌داران عادی هم بیشتر خواهد بود

آپدیت اندروید 15 ویژگی عیب یابی دستگاه را به صورت پیش‌فرض عرضه می‌کند

اصفهانی‌ها به مدال برنز رسیدند

یادواره شهدای ورزشکار اردستان برگزار شد

کشف 140 میلیارد ریال لوازم آرایشی و بهداشتی قاچاق در اصفهان

دستگیری پدر و پسر فیشینگ‌کار در اصفهان

115 سارق متواری در اصفهان دستگیر شدند

فراخوان اعزام مشمولان پایه خدمتی مرداد 1403 + محل حضور و مدارک لازم

پلمب 3 واحد غیرمجاز سردخانه در کاشان

3 واحد غیرمجاز سردخانه در کاشان پلمب شد

سپاهان پا پس‌ نکشید و موفق شد؛ حسین گودرزی سرانجام در مسیر زاینده‌رود؟

بودجه 240 میلیارد تومانی برای کل تیم‌ها! آیا فوتبال برای مسئولان کارخانه ذوب‌آهن اهمیت دارد؟

کشف 28 کیلوگرم شیشه و دستگیری 5 متهم در اصفهان

دوره زندگی مولانا

فرمول خوشبختی چیست؟

خالق ChatGPT فریب‌دادن این چت‌بات را سخت‌تر می‌کند

هدست کوئست 4 متا احتمالاً در سال 2026 در دو نسخه عرضه خواهد شد

شیائومی: فیبرکربن مقاومت گوشی تاشدنی میکس فولد 4 را تا 300 درصد افزایش داده است

سپر یا سایه؛ نقش ظریف در چینش دولت جدید چیست؟

جوان: اجازه دهید کار دست خود پزشکیان باشد

این شورای جناحی؛ حمله روزنامه اصولگرا به نحوه چینش کابینه

انتشار جزییاتی جالب درباره جوانی که ترامپ را هدف قرار داد

ایران نباید خاکریز تنش بین آمریکا، چین و روسیه باشد

ماجرای موج تخریب بی‌امان ظریف

دیدار چهره به چهره مدیرکل بنیاد شهید و امورایثارگران مازندران با جانبازان سرافراز نخاعی

معاون استاندار: تمهیدات اعزام زائران اربعین در اصفهان اندیشیده شده است

خرید 33 هزارتن گندم تاکنون در شهرستان مهاباد

هفته‌ای داغ در انتظار اصفهانی ها

طرز تهیه حلوا مجلسی و نذری به روشی ساده

مراقب زخم ها و دردهای جهان باشید

OpenAI احتمالاً با برودکام برای توسعه تراشه‌ هوش مصنوعی مذاکره کرده است

گوگل برای خرید پیکسل 9 پرو 22 دلیل تکراری و غیرتکراری می‌آورد

مدیر هواوی تلویحاً توسعه اولین گوشی تاشو با دو لولا را تأیید کرد

لپ‌تاپ گیمینگ چی بخریم؟

ElevenLabs از هوش مصنوعی تبدیل متن به گفتار Turbo 2.5 رونمایی کرد

کارایی‌ گلکسی زد فولد 6 را تماشا کنید

سکه امامی آماده تغییر کانال شد/ محدوده حمایت بعدی کجاست؟

آغاز المپیاد جهانی فیزیک 2024 از فردا در دانشگاه صنعتی اصفهان

زیبایی خیره کننده دامنه کوه یافته خرم آباد (فیلم)

لزوم بهره‌گیری از ظرفیت بخش خصوصی در نقشه راه جامع شهر هوشمند

تب دنگی به نصف جهان رسید/ شناسایی یک بیمار در اصفهان

افزایش خروجی سد زاینده‌رود برای جلوگیری از نابودی کشت کشاورزان

معاون استاندار: کم آبی کشاورزی مناطق جنوب غرب اصفهان را تهدید می کند

ارائه 80 خدمت از طریق اپلیکیشن «اصفهان من»